Блог о психическом благополучии

Точные причины расстройств пищевого поведения неизвестны. Известно, что взаимодействие психологических, физических и социокультурных факторов увеличивает риск их развития. Другими словами,

Несколько месяцев назад я сидел с клиентом, старшей женщиной-руководителем в глобальной компании, которая выглядела элегантной и собранной. Но как только

Когда речь идет о психическом здоровье, каждый месяц появляется все больше онлайн-инструментов и платформ. Хотя приятно видеть, что все больше

Цифровые технологии сегодня проникают во все сферы нашей жизни, от личного общения до корпоративных культур. Они приносят очевидные преимущества: мгновенные

Уверенность и амбициозность — это ценные качества в любой рабочей среде. Но когда они превращаются в чрезмерный эгоцентризм, отсутствие эмпатии

Наше общество наполнено тысячами стереотипов. И хотя они часто скрыты или неосознанны, их влияние на повседневную жизнь огромно. Они влияют

Кофе в одной руке, ноутбук в другой, направляясь на следующую встречу, чтобы представить инвесторам вашу идею, способную изменить мир. Существуют

Часто не цифры рушат команду. Присмотритесь к организациям, испытывающим трудности, и вы часто обнаружите одни и те же скрытые истины:

Виртуальная поддержка психического здоровья, также известная как телетерапия или онлайн-терапия, относится к любой услуге по психическому здоровью, предоставляемой удаленно через

Знали ли вы, что человек, который спит менее шести часов, теряет около шести рабочих дней в год больше, чем работник,

Если компания ставит во главу угла благополучие сотрудников и понимает, что это важно для успешности бизнеса, предоставление отпуска по причине

Две недели тихих звуков пляжа, утреннего кофе под пальмой и без встреч или приглашений в календарь позади. Но теперь это