На протяжении сотен лет 14 февраля был днем для празднования любви. Обычно любви к романтическому партнеру. Между Рождеством, традиционно празднующим семью, и Новым годом, который обычно проводят с друзьями… когда найти время заботиться об индивидуальности? О себе?
Нравится нам это или нет, но розы останутся красными, сердцевидные конфеты будут выставлены напоказ, а сентиментальные фильмы будут смотреть. Трудно избежать этого крайне коммерциализированного праздника.
Но что можно сделать, так это повернуть его с ног на голову и сделать его днем для празднования себя. Проявить любовь и сострадание к себе хотя бы раз.
Спросите себя:
Для работодателя это также возможность проявить дополнительную заботу. В конце концов, отношения с вашим работодателем, рабочим местом и коллегами очень важны, и о них следует заботиться.
Отношения сложны. В Siffi мы предоставляем поддержку работодателям и сотрудникам для решения внутренних вопросов в контексте постоянно развивающегося рабочего пространства.
Связанные:
Об авторе
Консультирующий психолог в Siffi
Анастасия — психолог, специализирующийся на консультативной психологии, благополучии на рабочем месте и фасилитации групп. Она разрабатывает стратегии и инструменты психического здоровья для организаций, разрабатывает и проводит тренинги, а также помогает командам создавать более здоровые и поддерживающие рабочие условия.
Последние публикации
