Вокруг психического здоровья ведется много дискуссий, но действительно ли мы до конца понимаем, что оно в себя включает?
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) определяет психическое здоровье как “состояние психического благополучия, которое позволяет людям справляться со стрессами жизни, реализовать свои способности, хорошо учиться и работать, а также вносить вклад в свое сообщество”.
Высокие рабочие нагрузки, стрессовое, монотонное или неясное содержание работы, “токсичная” рабочая культура, дискриминация и другие ситуации могут привести к стрессу, выгоранию и общему ухудшению психического здоровья, что сказывается не только на благополучии отдельного человека, но и на успешности бизнеса.
Действительно, мы знаем, что сотрудники, страдающие от проблем с психическим здоровьем, имеют более низкие показатели производительности, а также повышенный уровень прогулов и текучести кадров.

Некоторые отрасли, отделы или определенные должности могут быть более уязвимы, чем другие, но существуют общие ситуации, которые могут негативно сказаться на благополучии и психическом здоровье на работе. В исследовании, заказанном комитетом EMPL Европейского парламента, под названием “Минимальные требования в области охраны труда и здоровья для защиты психического здоровья на рабочем месте”, перечислены некоторые из наиболее распространенных ключевых триггеров, на которые следует обратить внимание:
Все эти факторы, при длительном воздействии, могут вызывать тревожность, стресс, психическое истощение, потерю интереса, скуку и т.д. И могут иметь серьезные последствия как для сотрудника, так и для компании.
Так где же начинается ответственность работодателя?
На международном уровне Организация Объединенных Наций имеет список всех стандартов, касающихся права на физическое и психическое здоровье, перечисленных в иерархическом порядке, но ни один из них конкретно не нацелен на психическое здоровье на рабочем месте. ВОЗ и МОТ (Всемирная организация здравоохранения и Международная организация труда) с началом кризиса COVID-19 призывают обратить внимание на эту новую эпидемию, оценивая ежегодную потерю 12 миллиардов рабочих дней из-за депрессии и тревожности.
На уровне Европейского Союза нет четких регламентов, существуют в основном рекомендации. Поэтому, в зависимости от страны, в которой вы находитесь, крайне важно обратиться в отделы кадров и юридический департамент, чтобы быть в курсе последних национальных правовых требований.
Однако в большинстве стран работодатели все же имеют юридические обязательства в отношении психического здоровья своих сотрудников, подпадающие под “Правила охраны труда и техники безопасности”.

Обычно они включают все или некоторые из следующих аспектов:
Если эти юридические требования не выполнены или нарушены, сотрудники могут почувствовать необходимость действовать.
В ситуации, когда сотрудник чувствует, что его психическое здоровье подверглось риску на рабочем месте, вот некоторые из действий, которые он может выбрать в зависимости от степени серьезности и оказываемой поддержки:
Когда поддержка на рабочем месте не соответствует ожиданиям или недостаточна, обращение за медицинской помощью за пределами профессиональной сферы обычно является следующим шагом.
Если у сотрудника диагностировано психическое расстройство, он может иметь право запросить разумные приспособления в соответствии с законами об инвалидности. Эти приспособления могут включать изменение рабочей нагрузки, гибкий график или корректировки в рабочей среде.
Если сотрудники считают, что их ситуация не решается должным образом, они могут сообщить о своих опасениях непосредственным руководителям, менеджерам или HR-отделам.
Если на рабочем месте есть профсоюз или представители сотрудников, сотрудники могут обратиться за помощью в решении вопросов на рабочем месте, в том числе связанных с психическим здоровьем.
Если опасения сотрудника связаны с незаконным или неэтичным поведением работодателя, которое подвергает психическое здоровье риску, он может быть защищен как разоблачитель в соответствии с некоторыми законами.
В самых экстремальных случаях сотрудники могут решить подать на своего работодателя в суд.
Например, эти действия могут быть связаны с жалобами на дискриминацию или нарушения охраны труда и техники безопасности.
И снова важно помнить, что это будет зависеть от отрасли и страны, в которой работает ваша компания.
В предыдущей статье мы рассмотрели основы для работодателей, когда речь идет о поддержке благополучия и психического здоровья их команды.
Исследования и наш собственный опыт в этой области показывают, что это наиболее важные аспекты, которым компания должна уделить первоочередное внимание при работе над улучшением психического здоровья и благополучия сотрудников на рабочем месте:
Siffi дает вашим сотрудникам возможность поддерживать свое психическое и эмоциональное благополучие на ежедневной основе.
Siffi появился из наблюдения, что для решения проблемы роста психических проблем на рабочем месте и их влияния на бизнес благополучие сотрудников должно рассматриваться как существенная часть структуры компании, а не лишь как приятное “дополнение”.
Siffi был создан для компаний, которые действительно заботятся. Не просто для сокращения текучки кадров, а для понимания, почему сотрудники уходят, и решения этой проблемы.
С помощью различных предложений платформы Siffi компания может выполнить многие свои “обязательства” как работодателя по обеспечению благополучия, предоставляя консультации по запросу, индивидуальный коучинг и терапию, ресурсы для самооценки и самообучения, программы медитации и осознанности, вебинары и групповой коучинг, а также практическую аналитику для HR-специалистов для принятия более эффективных управленческих решений!
Все это и многое другое, что появится в будущем, — это простые, но эффективные способы создать систему поддержки в отношении проблем психического здоровья на рабочем месте, снизить их стигматизацию и помочь HR-специалистам глубже понять внутреннее состояние вашей организации, что приведет к более эффективным решениям для компании и ее сотрудников.
Связанные темы:
Об авторе

Автор контента по психологии в Siffi
Морган создает содержательные и увлекательные материалы, которые делают разговоры о психическом здоровье более человечными и доступными. В Siffi она объединяет повествование со стратегией для развития культуры заботы и связи на рабочем месте.
Последние публикации